Enhorabuena por tener un lugar solo para ti donde agradecer, escribir lo que sientes y dar valor tanto a los pequeños detalles como a los grandes logros. Mente Clara está pensada para acompañarte cada día con un gesto sencillo en 21 segundos: parar un momento, poner en palabras lo que has vivido y mirar tu vida con algo más de calma y perspectiva.
Aquí cabe una alegría inesperada, un avance del que te sientes orgulloso, una emoción o el propio día.
Y también podrás registrar tus momentos de estrés para, al volver a ellos cuando se active la campana, entenderlos mejor, relativizarlos y ver con más claridad cuánto has avanzado.